मुंह में बदबू आने के कारण और उपाय | Best Cure For Bad Breath

किसी सार्वजनिक कार्यक्रम या पार्टी आदि में कई बार मुंह में दुर्गन्ध आने के कारण शर्मिंदगी का अहसास होता है और आत्मविश्वास में भी कमी आती है . आइये आज हम मुंह में बदबू आने के कारण और उपाय जानते हैं .

मुंह में बदबू आने के कारण और उपाय

मुंह में बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि दांतों की सफाई का अभाव , पेट की कोई बीमारी आदि . आइये मुंह में बदबू आने के कुछ कारणों के बारे में जानते हैं –

दांतों की सफाई न करना

खाने के बाद सही तरह से कुल्ला न करने अथवा दांतों की सफाई न करने से मुंह में दुर्गन्ध आती है .

लिवर या किडनी के रोग

लिवर या किडनी के रोगियों में भी मुंह से बदबू आने की संभावना रहती है .

सुबह नाश्ता नहीं करना

सुबह नाश्ता नहीं करने से लार कम बनती है और बैक्टीरिया पनपने का वातावरण बनता है जिससे मुंह में बदबू आती है .

दुर्व्यसन

शराब , बीडी , सिगरेट , तम्बाकू आदि के सेवन से मुंह में बदबू आती है .

दांतों या मसूड़ों के रोग

दांतों या मसूड़ों के रोग पायरिया आदि के कारण मुंह में बदबू आती है .

मुंह में संक्रमण

मुंह में किसी तरह के इन्फेक्शन के कारण भी मुंह में बदबू आ सकती है .

गले का संक्रमण

गले का संक्रमण भी मुंह से बदबू आने का कारण बनता है .

दवाइयों का दुष्प्रभाव

कुछ दवाइयां सेवन करने के बाद भी मुंह से दुर्गन्ध आती है .

मुंह में बदबू का इलाज [ मुंह की दुर्गन्ध दूर करने के घरेलू उपाय ]

मुंह में आने वाली दुर्गन्ध को दूर करने के लिए कुछ देसी और घरेलू उपाय बताये जा रहे हैं – [ और पढ़ें – जोड़ों के दर्द की आयुर्वेदिक दवा ]

• गर्म पानी में नमक डाल कर गरारे करने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• अमरुद की पत्तियाँ चबाने से से मुंह की बदबू मिटती है .
• भुना जीरा खाने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• इलायची चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• मुलैठी को चूसने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• दालचीनी के सेवन से भी मुंह की दुर्गन्ध दूर होती है .
• अजवायन के सेवन से मुंह की बदबू दूर होती है . [ अजवायन के फायदे ]
• बबूल की छाल को पानी में भिगोकर रखने के बाद उस पानी से गरारे करने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• मुंह में लौंग चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• सरसों के तेल में नमक मिला कर मुंह में कुछ देर रखने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• हरे धनिये की पत्तियों को चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• तुलसी की पत्तियों के सेवन से मुंह की बदबू दूर होती है .
• पुदीने की पत्तियों को चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• फिटकरी के गरारे करने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• मेथी के बीजों को पानी में उबालकर उस पानी के सेवन से मुंह की बदबू दूर होती है . [ और पढ़ें – मेथी के फायदे ]
• जायफल के टुकड़ों को चूसने से मुंह की बदबू दूर होती है .
• भरपूर पानी पीने से भी मुंह की बदबू कम होती है .

मुंह में बदबू का आयुर्वेदिक उपचार

मुंह में बदबू को दूर करने हेतु कुछ आयुर्वेदिक औषधियां कारगर सिद्ध हो सकती हैं जिनका चिकित्सक के निर्देशानुसार प्रयोग किया जा सकता है . [ ल्यूकोरिया की आयुर्वेदिक दवा ]

• टंकण भस्म या शुभ्रा भस्म के गरारे मुंह की बदबू दूर करने में सहायक होते हैं .
• गिलोय सत्व का प्रयोग मुंह की बदबू दूर करता है .
• एलादि वटी चूसने से मुख की दुर्गन्ध दूर होती है .
• खादिरादि वटी का प्रयोग मुंह की बदबू में लाभदायक है .
• मुंह में बदबू आने पर लवंगादि वटी का सेवन लाभदायक है .
• बबूलारिष्ट , खदिरारिष्ट , कुमार्यासव आदि आयुर्वेदिक आसव – अरिष्ट का सेवन मुंह की बदबू दूर करने में लाभदायक सिद्ध होता है .

दोस्तों आज के लेख में हमने ” मुंह में बदबू आने के कारण और उपाय ” जाने , अगले लेख में अन्य कोई उपयोगी जानकारी के साथ हाजिर होंगे .

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