गर्मियों में ठंडक का अहसास तरबूज से

तरबूज के औषधीय लाभ

गर्मियों के तपते मौसम में तरबूज खाने से तन मन को ठंडक और तरावट का अहसास होता है . गर्मियों में ताजगी देने वाला यह फल सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं अपितु अनेक औषधीय गुणों से भरपूर होता है . आज इस आर्टिकल में हम इसी गुणकारी फल तरबूज के औषधीय लाभों के बारे में चर्चा … Read more

स्वस्थ और फिट रहने के लिए अपनायें ये आसान उपाय

स्वस्थ रहने के उपाय

आज की व्यस्त और भाग दौड़ वाली जिन्दगी में अपने आपको फिट रखना एक चैलेन्ज बन गया है . दोस्तों , स्वस्थ और फिट रहने के लिए घंटों जिम में बिताना या बहुत ज्यादा मेहनत करना आवश्यक नहीं . कुछ सामान्य बातों का ख़याल रख कर और आसान उपाय अपना कर भी स्वस्थ रहा जा … Read more

सर्दी जुकाम बुखार का घरेलू उपचार | 13 Home Remedies for Cold and Cough.

सर्दी जुकाम बुखार का घरेलू उपचार

हैलो दोस्तों ! आयुर्वेद और साहित्य के ब्लॉग में आज हम बताने जा रहे हैं सर्दी जुकाम बुखार का घरेलू उपचार जिसमें ऐसे साधारण और आसान घरेलू उपाय बताएंगे जिन्हें अपनाकर घर बैठे सर्दी जुकाम से राहत पायी जा सकती है . अक्सर हमने देखा है कि बदलते मौसम में कई लोगों को सर्दी जुकाम … Read more

कब्ज के घरेलू उपचार और आयुर्वेदिक दवा | 17 Easy Ways To Relieve Constipation .

कब्ज के घरेलू उपचार

अनुचित खान पान और अस्वस्थ जीवन शैली से कई समस्याएँ उत्पन्न हुई हैं जिनमें से एक है ” कब्ज ” . इस से पीड़ित हर व्यक्ति सोचता है आखिर कब्ज क्यों होता है और इससे निजात कैसे मिले ? आज हम अन्य कई समस्याओं को उत्पन्न करने वाली समस्या कब्ज के घरेलू उपचार और आयुर्वेदिक … Read more

जानिये मसालों की रानी छोटी इलायची के फायदे और नुकसान | 16 Amazing Benefits of Cardamom.

छोटी इलायची के फायदे और नुकसान

स्वागत सत्कार में सुपारी और लौंग के साथ पेश की जाने वाली इलायची कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है . इस लेख में हम इसी छोटी इलायची के फायदे और नुकसान से सम्बन्धित जानकारी प्रस्तुत कर रहे हैं . इलायची का सामान्य परिचय भारत देश में शायद ही कोई हो जो इलायची से परिचित … Read more

निखार नहीं आ रहा है तो जानिये फेशियल के बाद ग्लो कैसे लाए ? Best Way to Bring Glow after Facial.

फेशियल के बाद ग्लो कैसे लाए

चेहरे की सुन्दरता बढाने का सर्वोत्तम तरीका फेशियल माना जाता है और दिनों दिन इसकी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है . इस समय फेशियल महिलाओं की आम जरूरत बन चुका है . यदि फेशियल के बाद भी चेहरे पर ग्लो नहीं आ रहा है तो आज हम बतायेंगे कि चेहरे पर फेशियल के बाद ग्लो … Read more

सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीने के फायदे : “सुबह की पहली चाय ग्रीन टी, सेहत और सौंदर्य का रामबाण”| 12 Amazing Benefits Of Green Tea.

सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीने के फायदे

आज की भाग दौड़ वाली व्यस्त जिन्दगी में मानसिक तनाव होना आम बात है . जापान में हुई रिसर्च के अनुसार ग्रीन टी के सेवन से तनाव को दूर किया जा सकता है. आज हम आपको सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीने के फायदे बताने जा रहे हैं. आशा है आपके लिए यह आर्टिकल उपयोगी … Read more

लो ब्लड प्रेशर का आयुर्वेदिक उपचार | Best Ayurved treatment for Low Blood Pressure.

लो ब्लड प्रेशर का आयुर्वेदिक उपचार

जब किसी व्यक्ति की धमनियों में प्रवाहित रक्त का दबाव सामान्य से अधिक हो जाता है तो उसे उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर तथा रक्त का दबाव सामान्य से कम हो जाता है तो उसे निम्न रक्तचाप या लो ब्लड प्रेशर कहा जाता है . आम तौर पर हाई ब्लड प्रेशर को लोग गंभीरता … Read more

भुनी हुई मूंगफली खाने के फायदे और नुकसान | 8 Amazing Benefits of Peanuts.

भुनी हुई मूंगफली खाने के फायदे और नुकसान

हैलो दोस्तों , आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से भुनी हुई मूंगफली खाने के फायदे और नुकसान से सम्बंधित जानकारी शेयर कर रहे हैं . गरीबों के बादाम मूंगफली खाने के फायदे जानने के लिए पढ़ते रहिये . मूंगफली खाने के फायदे प्रोटीन और अन्य पोषक तत्त्वों से भरपूर … Read more

क्या हैं महिलाओं में कमर दर्द के कारण ? | Main Causes Of Back Pain In Women.

महिलाओं में कमर दर्द के कारण

हैलो दोस्तों ! आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग के आज के लेख में हम महिलाओं में कमर दर्द के कार ण और महिलाओं के कमर दर्द का इलाज बताने जा रहे हैं . आशा है यह लेख आपके लिए उपयोगी सिद्ध होगा . कमर दर्द एक आम समस्या आज की व्यस्त जिन्दगी में कमर दर्द एक … Read more