![आयुर्वेद और साहित्य [ डॉ. राजेन्द्र वर्मा ]](https://rajendraverma.in/wp-content/uploads/2022/02/20220227_010518.jpg)
रसोई घर में मसाले के रूप में प्रयोग की जाने वाली लौंग औषधीय गुणों से भरपूर होती है . लौंग खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं तथा लौंग का फूल क्यों नहीं खाना चाहिए ? यह सब जानकारी आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग के इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं .
लौंग खाने के फायदे और नुकसान
आयुर्वेद में लौंग को अत्यंत गुणकारी और उपयोगी औषधि माना गया है . कास ( खांसी ) , श्वास ( दमा ) , हिक्का ( हिचकी ) , उदर शूल ( पेट दर्द ) , दन्त शूल ( दांत में दर्द ) आदि में प्रयोग की जाने वाली लौंग तीक्ष्ण और उष्ण ( गर्म तासीर वाली ) होती है इसलिए अधिक सेवन से नुकसानदायक भी हो सकती है . आइये जानते हैं लौंग खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं .
लौंग खाने के फायदे
हर घर में उपलब्ध होने वाली लौंग का हम घर पर छोटी मोटी स्वास्थ्य सम्बंधित समस्याओं के समाधान हेतु उपयोग कर सकते हैं . लौंग अपने आप में कई औषधीय गुण समेटे हुए हैं और इसका प्रयोग घरेलू उपचार ( Home remedies) के रूप में आसानी से किया जा सकता है . नीचे हम आपको लौंग के उन फायदों के बारे में बता रहे हैं जो आपके लिए अवश्य उपयोगी होंगे .
गले में खराश होने पर लौंग का प्रयोग
लौंग को भून कर , पीस कर शहद के साथ चाटने से गले की खराश नष्ट होती है .
पायरिया में लौंग से लाभ
पायरिया की शिकायत हो और मुंह से बदबू आती हो तो लौंग को चूसें अथवा लौंग के तेल की दांतों और मसूढ़ों पर मालिश करें . इस प्रयोग से पायरिया में लाभ होता है और मुंह की दुर्गन्ध नष्ट होती है .
हिचकी में लौंग का फायदा
हिचकी आने पर दो लौंग पानी के साथ सेवन करने से हिचकियाँ बंद हो जाती हैं .
जहरीले कीड़े के काटने पर लौंग का प्रयोग
जहरीले कीड़े के काटने पर लौंग को पानी में घिस कर लगाने से फायदा होता है .
पेशाब की समस्याओं में लौंग का उपयोग
लौंग के नियमित सेवन से मूत्र विकारों में लाभ होता है .
पुरुषों के लिए लौंग के फायदे यौन क्षमता वृद्धि में
दूध के साथ लौंग का सेवन करने से पुरुषों के शुक्राणुओं में वृद्धि होती है और यौन क्षमता बढ़ती है . ( यह भी पढ़ें – अश्वगंधा के फायदे पुरुषों के लिए )
सीने की जलन में लौंग से लाभ
सीने में जलन होने पर लौंग को ठण्डे पानी में पीस कर मिश्री के साथ सेवन करने से लाभ होता है .
लौंग से अजीर्ण में लाभ
अजीर्ण ( अपच ) होने पर लौंग और हरड़ का काढा बना कर उसमें सैंधा नमक मिला कर सेवन करने से फायदा होता है .
दांत में दर्द होने पर लौंग लाभकारी
दांत में दर्द होने पर प्रभावित दांत पर लौंग का तेल लगाने से दर्द में आराम मिलता है .
सिर दर्द में लौंग से फायदा
सिर दर्द होने पर लौंग का तेल सिर पर मलने से सिर दर्द में लाभ होता है .
लौंग से पेट दर्द में लाभ
यदि कोई बच्चा मिट्टी खाता हो और पेट दर्द से परेशान हो तो लौंग को घिस कर मिश्री के साथ चटाने से आराम मिलता है . ( यह भी पढ़ें – पेट दर्द का घरेलू इलाज )
लौंग से खांसी में फायदा
खांसी होने पर लौंग को चूसने अथवा पीस कर शहद के साथ चाटने से आराम मिलता है . यह प्रयोग स्वर भेद ( गला बैठना ) में भी उपयोगी होता है .
लौंग उल्टी में लाभप्रद
उल्टी ( वमन ) होने पर लौंग को मिश्री के साथ सेवन करने से लाभ होता है .
( यह भी पढ़ें – खजूर खाने के फायदे और नुकसान )
लौंग खाने के नुकसान
लौंग तीक्ष्ण और उष्णवीर्य अर्थात् गर्म तासीर वाली होती है इसलिए इसका मात्रा से अधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है . निम्नलिखित लोगों को लौंग का सेवन करने में सावधानी बरतनी चाहिए .
- गर्म तासीर होने के कारण गर्भवती महिला को लौंग के सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए .
- जिन्हें लौंग से एलर्जी है उन्हें लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए .
- रक्त स्राव सम्बंधित रोग से ग्रस्त ( हीमोफीलिया आदि ) होने पर लौंग का सेवन नुकसान दायक हो सकता है .
लौंग का फूल क्यों नहीं खाना चाहिए ?
आयुर्वेद के अनुसार लौंग तीक्ष्ण और उष्ण वीर्य वाली होती है अर्थात् लौंग की तासीर गर्म होती है . यह माना जाता है कि लौंग का फूल अत्यंत उष्ण प्रभाव वाला होता है इसलिए इसकी गर्म तासीर के कारण लौंग को फूल हटा कर सेवन करने की सलाह दी जाती है . लौंग में खून को पतला करने का गुण होता है और मान्यता के अनुसार लौंग का फूल सर्वाधिक प्रभावी होता है जो ब्लीडिंग डिस आर्डर की समस्या से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए हानिकर हो सकता है .
इसलिए लौंग के दुष्प्रभाव से बचने के लिए लौंग का फूल हटा कर सिर्फ नीचे वाला हिस्सा ही खाने की सलाह दी जाती है .
एक दिन में कितना लौंग खाना चाहिए ?
यह सही है कि लौंग औषधीय गुणों से युक्त होती है और विभिन्न रोगों के उपचार में इसका उपयोग किया जाता है किन्तु यह जानना भी जरूरी है कि लौंग को कितनी मात्रा में सेवन करना है और एक सामान्य व्यक्ति को एक दिन में कितना लौंग खाना चाहिए . चूंकि लौंग की तासीर गर्म होती है इसलिए एक दिन में 2-3 से अधिक लौंग खाना उचित नहीं है .
FAQ
प्रश्न – क्या हम रोज एक लौंग खा सकते हैं ?
उत्तर – लौंग खांसी को नष्ट करने वाली , पेट दर्द को मिटाने वाली और कफ पित्त नाशक होती है इसलिए रोज एक लौंग का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है .
प्रश्न – लौंग की तासीर क्या है ?
उत्तर – आयुर्वेद के अनुसार लौंग उष्ण वीर्य अर्थात् गर्म तासीर वाली होती है .
प्रश्न – लौंग खाने से पुरुष को क्या फायदा ?
उत्तर – लौंग शुक्राणु वर्धक और पुरुषों की यौन क्षमता बढाने वाला होता है इसलिए आयुर्वेद विशेषज्ञ की राय के अनुसार निश्चित मात्रा में लौंग का सेवन पुरुषों के लिए लाभदायक है .
दोस्तों , आज के लेख में हमने हर घर में मसाले के रूप में प्रयोग की जाने वाली और औषधीय गुणों से भरपूर लौंग खाने के फायदे और नुकसान एवं लौंग का फूल क्यों नहीं खाना चाहिए से सम्बन्धित जानकारी शेयर की . आशा है आपको यह जानकारी पसंद आयी होगी . अगले लेख में अन्य किसी उपयोगी और रोचक जानकारी के साथ हाजिर होंगे .
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