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भूख का सीधा सम्बन्ध हमारे स्वास्थ्य से है . भूख का बहुत अधिक लगना या भूख का न लगना दोनों स्थितियां अच्छी नहीं होती . आजकल की जीवन शैली के कारण भूख न लगने की शिकायत अधिकतर लोगों द्वारा की जाती है और अक्सर यह पूछते हुए सुनते हैं कि भूख लगने की सबसे अच्छी … Read more

भारत में करोड़ों युवा कम नींद के शिकार हैं और अनिद्रा के लिए आयुर्वेदिक दवा या अन्य किसी प्रकार की नींद की दवा की खोज में रहते हैं . नींद की दवा इस समस्या का इलाज नहीं है और आज का हमारा लेख इसी विषय पर है कि किस प्रकार इस बढती हुई समस्या से … Read more

किसी सार्वजनिक कार्यक्रम या पार्टी आदि में कई बार मुंह में दुर्गन्ध आने के कारण शर्मिंदगी का अहसास होता है और आत्मविश्वास में भी कमी आती है . आइये आज हम मुंह में बदबू आने के कारण और उपाय जानते हैं . मुंह में बदबू आने के कारण और उपाय मुंह में बदबू आने के … Read more

हैलो दोस्तों ! आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आज हम गर्म दूध में अंजीर खाने के फायदे बताने जा रहे हैं . आशा है आपको यह जानकारी अच्छी लगेगी तो आइये जानते हैं अंजीर खाने के फायदे क्या क्या हैं ? अंजीर का परिचय भारत में अंजीर सभी जगह पाया जाने वाला एक स्वादिष्ट फल … Read more

हैलो दोस्तों ! आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आपका स्वागत है . इस ब्लॉग के माध्यम से हम आपको अलग अलग उपयोगी जानकारी उपलब्ध कराते हैं . इसी कड़ी में हमारा आज का विषय है ” दालचीनी के फायदे पुरुषों के लिए ” . आइये जानते हैं दालचीनी के गुणकारी उपयोगों के बारे में . … Read more