सोचो मत खाओ , 7 दिन अनार खाने के फायदे |Incredible Benefits of Eating Pomegranate for 7 Days – Don’t Think, Just Eat!

7 दिन अनार खाने के फायदे

आज हम आपको अनार के दानों में छिपे सेहत के राज बतायेंगे , इस आर्टिकल में लगातार 7 दिन अनार खाने के फायदे जानकर आप चौंक जायेंगे . अनार न सिर्फ व्यक्ति को स्वस्थ रखता है बल्कि अनेक रोगों में औषधि का काम भी करता है . आयुर्वेद में तो अनार का महत्त्व बताया ही … Read more

क्या एलर्जी को जड़ से खत्म करना संभव है ? अपनायें ये 16 घरेलू उपाय

एलर्जी को जड़ से खत्म करना

प्राकृतिक जीवन से दूरी और कृत्रिम जीवन शैली से एलर्जी की समस्या में इजाफा होता जा रहा है . प्रश्न यह है कि क्या एलर्जी को जड़ से खत्म करना संभव है ? आज हम एलर्जी से सम्बंधित ऐसे ही सवालों का जवाब देने का प्रयास करेंगे और यह भी बतायेंगे कि एलर्जी की समस्या … Read more

जानें स्वस्थ जीवन के लिए आहार की उपयोगिता और संतुलित आहार के बारे में

स्वस्थ जीवन के लिए आहार की उपयोगिता

आहार या भोजन जीवन का मूल आधार है . हमारा स्वास्थ्य सबसे ज्यादा इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं , इससे स्वस्थ जीवन के लिए आहार की उपयोगिता स्पष्ट होती है . आज इस लेख में हम आपको स्वस्थ जीवन के लिए सर्वाधिक आवश्यक संतुलित आहार और उसके लाभ के … Read more

1 दिन में कितने बादाम खाने चाहिए ? जानें बादाम के फायदे और नुकसान .

1 दिन में कितने बादाम खाने चाहिए

ड्राई फ्रूट्स में बादाम का स्थान सबसे ऊपर माना जाता है . बादाम अत्यंत पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर होता है . इस आर्टिकल में हम बतायेंगे कि 1 दिन में कितने बादाम खाने चाहिए , बादाम खाने के क्या फायदे हैं और किसे बादाम नहीं खाना चाहिए . सुबह खाली पेट बादाम खाने … Read more

मोटापे से हैं परेशान तो जानिये नींबू से पेट की चर्बी कैसे कम करें ?

नींबू से पेट की चर्बी कैसे कम करें

छोटे से दिखने वाले नींबू में हैं बड़े बड़े गुण और आज हम बतायेंगे कि नींबू से पेट की चर्बी कैसे कम करें , नींबू से झाइयां कैसे हटाए और काला नमक और नींबू पानी पीने के फायदे क्या क्या हैं ? विटामिन सी से भरपूर नींबू कई औषधीय गुणों से युक्त और इम्युनिटी को … Read more

जानिये पिम्पल्स को जड़ से खत्म कैसे करें ? आजमायें ये 18 घरेलू उपाय .

पिम्पल्स को जड़ से खत्म कैसे करें

किशोरावस्था ( टीन एज ) में चेहरे पर पिम्पल्स का होना एक सामान्य बात है किन्तु जब यह हद से ज्यादा हो जाते हैं और चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ने के साथ ही पीड़ा भी देने लग जाते हैं तो उपचार आवश्यक हो जाता है . आज हम जानेंगे कि घरेलू उपाय अपनाकर पिम्पल्स को जड़ … Read more

क्या आप तलाश रहे हैं खूनी बवासीर का रामबाण इलाज ? जानिये 18 घरेलू उपाय .

खूनी बवासीर का रामबाण इलाज

गलत खान पान और अनियमित दिनचर्या के परिणामस्वरूप बवासीर आज एक आम समस्या बन चुका है . खूनी बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को चाहिए आज खूनी बवासीर का रामबाण इलाज . आज इस लेख में हम आपको बतायेंगे कि किस तरह घरेलू उपचार अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं . खूनी बवासीर … Read more

नकसीर का आयुर्वेदिक इलाज : जानिये असरदार 14 नुस्खे

नकसीर का आयुर्वेदिक इलाज

नाक से खून बहने को आम बोलचाल की भाषा में नकसीर कहते हैं . आज हम आपको नकसीर का आयुर्वेदिक इलाज और घरेलू नुस्खे बतायेंगे जो आपके लिए उपयोगी सिद्ध होंगे . सामान्यतः नकसीर की समस्या 8 से 15 वर्ष तक के बच्चों में अधिक पायी जाती है . वयस्कों में यह समस्या कम होती … Read more

एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू आसान 11 टिप्स जो रखेंगे आपको स्वस्थ .

एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू

आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आज का विषय है ‘ एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू आसान टिप्स ‘ . इसमें हम आपको एसिडिटी से राहत पाने के घरेलू और आसान टिप्स बतायेंगे . आशा है यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी . भोजन के पाचन के लिए हमारे शरीर में कई प्रकार के एसिड नियंत्रित … Read more

35 की उम्र में जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण : इन 20 संकेतों को नजरअंदाज न करें .

35 की उम्र में जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण

रजोनिवृत्ति महिलाओं की वय अवस्था का एक सामान्य क्रम है . आज हम चर्चा करेंगे कि 35 की उम्र में जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखायी देने पर क्या परिवर्तन होते हैं और ऐसी स्थिति में किन बातों का ख़याल रखना चाहिए . आइये जानते हैं जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण और कारण क्या हैं ? रजोनिवृत्ति … Read more