![आयुर्वेद और साहित्य [ डॉ. राजेन्द्र वर्मा ]](https://rajendraverma.in/wp-content/uploads/2022/02/20220227_010518.jpg)
आयुर्वेद और साहित्य [ डॉ. राजेन्द्र वर्मा ]
आयुर्वेद, साहित्य , दर्शन और मनोरंजन से सम्बंधित रोचक जानकारी
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प्राकृतिक जीवन से दूरी और कृत्रिम जीवन शैली से एलर्जी की समस्या में इजाफा होता जा रहा है . प्रश्न यह है कि क्या एलर्जी को जड़ से खत्म करना संभव है ? आज हम एलर्जी से सम्बंधित ऐसे ही सवालों का जवाब देने का प्रयास करेंगे और यह भी बतायेंगे कि एलर्जी की समस्या … Read more
आहार या भोजन जीवन का मूल आधार है . हमारा स्वास्थ्य सबसे ज्यादा इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं , इससे स्वस्थ जीवन के लिए आहार की उपयोगिता स्पष्ट होती है . आज इस लेख में हम आपको स्वस्थ जीवन के लिए सर्वाधिक आवश्यक संतुलित आहार और उसके लाभ के … Read more
ड्राई फ्रूट्स में बादाम का स्थान सबसे ऊपर माना जाता है . बादाम अत्यंत पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर होता है . इस आर्टिकल में हम बतायेंगे कि 1 दिन में कितने बादाम खाने चाहिए , बादाम खाने के क्या फायदे हैं और किसे बादाम नहीं खाना चाहिए . सुबह खाली पेट बादाम खाने … Read more
छोटे से दिखने वाले नींबू में हैं बड़े बड़े गुण और आज हम बतायेंगे कि नींबू से पेट की चर्बी कैसे कम करें , नींबू से झाइयां कैसे हटाए और काला नमक और नींबू पानी पीने के फायदे क्या क्या हैं ? विटामिन सी से भरपूर नींबू कई औषधीय गुणों से युक्त और इम्युनिटी को … Read more
किशोरावस्था ( टीन एज ) में चेहरे पर पिम्पल्स का होना एक सामान्य बात है किन्तु जब यह हद से ज्यादा हो जाते हैं और चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ने के साथ ही पीड़ा भी देने लग जाते हैं तो उपचार आवश्यक हो जाता है . आज हम जानेंगे कि घरेलू उपाय अपनाकर पिम्पल्स को जड़ … Read more
गलत खान पान और अनियमित दिनचर्या के परिणामस्वरूप बवासीर आज एक आम समस्या बन चुका है . खूनी बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को चाहिए आज खूनी बवासीर का रामबाण इलाज . आज इस लेख में हम आपको बतायेंगे कि किस तरह घरेलू उपचार अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं . खूनी बवासीर … Read more
नाक से खून बहने को आम बोलचाल की भाषा में नकसीर कहते हैं . आज हम आपको नकसीर का आयुर्वेदिक इलाज और घरेलू नुस्खे बतायेंगे जो आपके लिए उपयोगी सिद्ध होंगे . सामान्यतः नकसीर की समस्या 8 से 15 वर्ष तक के बच्चों में अधिक पायी जाती है . वयस्कों में यह समस्या कम होती … Read more
आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आज का विषय है ‘ एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू आसान टिप्स ‘ . इसमें हम आपको एसिडिटी से राहत पाने के घरेलू और आसान टिप्स बतायेंगे . आशा है यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी . भोजन के पाचन के लिए हमारे शरीर में कई प्रकार के एसिड नियंत्रित … Read more
रजोनिवृत्ति महिलाओं की वय अवस्था का एक सामान्य क्रम है . आज हम चर्चा करेंगे कि 35 की उम्र में जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखायी देने पर क्या परिवर्तन होते हैं और ऐसी स्थिति में किन बातों का ख़याल रखना चाहिए . आइये जानते हैं जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण और कारण क्या हैं ? रजोनिवृत्ति … Read more
आज कल ‘ थकान हो रही है ‘ यह वाक्य अधिकतर लोगों के मुंह से सुनने को मिलता है . आखिर क्यों होती है थकान ? आज इसी विषय पर चर्चा करते हुए आपको शरीर में कमजोरी और थकान दूर करने के उपाय भी बतायेंगे . शरीर में थकान और कमजोरी के कारण आज के … Read more