आयुर्वेद और साहित्य [ डॉ. राजेन्द्र वर्मा ]

प्राकृतिक जीवन से दूरी और कृत्रिम जीवन शैली से एलर्जी की समस्या में इजाफा होता जा रहा है . प्रश्न यह है कि क्या एलर्जी को जड़ से खत्म करना संभव है ? आज हम एलर्जी से सम्बंधित ऐसे ही सवालों का जवाब देने का प्रयास करेंगे और यह भी बतायेंगे कि एलर्जी की समस्या … Read more

आहार या भोजन जीवन का मूल आधार है . हमारा स्वास्थ्य सबसे ज्यादा इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं , इससे स्वस्थ जीवन के लिए आहार की उपयोगिता स्पष्ट होती है . आज इस लेख में हम आपको स्वस्थ जीवन के लिए सर्वाधिक आवश्यक संतुलित आहार और उसके लाभ के … Read more