![आयुर्वेद और साहित्य [ डॉ. राजेन्द्र वर्मा ]](https://rajendraverma.in/wp-content/uploads/2022/02/20220227_010518.jpg)
आयुर्वेद, साहित्य , दर्शन और मनोरंजन से सम्बंधित रोचक जानकारी
त्वचा हमारे शरीर का प्राकृतिक कवच है . अत्यधिक धूप में रहने के कारण त्वचा सांवली या काली पड़ने लग जाती है . आज हम जानेंगे ‘ धूप से काली त्वचा को गोरा कैसे करें ? यद्यपि सांवला रंग कभी प्रगति में बाधक नहीं होता किन्तु गोरा दिखने की चाह में युवतियां अक्सर विज्ञापनों से … Read more
गलत खान पान और अनियमित दिनचर्या के परिणामस्वरूप बवासीर आज एक आम समस्या बन चुका है . खूनी बवासीर से पीड़ित व्यक्ति को चाहिए आज खूनी बवासीर का रामबाण इलाज . आज इस लेख में हम आपको बतायेंगे कि किस तरह घरेलू उपचार अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं . खूनी बवासीर … Read more
नाक से खून बहने को आम बोलचाल की भाषा में नकसीर कहते हैं . आज हम आपको नकसीर का आयुर्वेदिक इलाज और घरेलू नुस्खे बतायेंगे जो आपके लिए उपयोगी सिद्ध होंगे . सामान्यतः नकसीर की समस्या 8 से 15 वर्ष तक के बच्चों में अधिक पायी जाती है . वयस्कों में यह समस्या कम होती … Read more
आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आज का विषय है ‘ एसिडिटी का तुरंत इलाज घरेलू आसान टिप्स ‘ . इसमें हम आपको एसिडिटी से राहत पाने के घरेलू और आसान टिप्स बतायेंगे . आशा है यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी . भोजन के पाचन के लिए हमारे शरीर में कई प्रकार के एसिड नियंत्रित … Read more
रजोनिवृत्ति महिलाओं की वय अवस्था का एक सामान्य क्रम है . आज हम चर्चा करेंगे कि 35 की उम्र में जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखायी देने पर क्या परिवर्तन होते हैं और ऐसी स्थिति में किन बातों का ख़याल रखना चाहिए . आइये जानते हैं जल्दी रजोनिवृत्ति के लक्षण और कारण क्या हैं ? रजोनिवृत्ति … Read more
आज कल ‘ थकान हो रही है ‘ यह वाक्य अधिकतर लोगों के मुंह से सुनने को मिलता है . आखिर क्यों होती है थकान ? आज इसी विषय पर चर्चा करते हुए आपको शरीर में कमजोरी और थकान दूर करने के उपाय भी बतायेंगे . शरीर में थकान और कमजोरी के कारण आज के … Read more
स्त्रियों के लिए प्रेगनेंसी या गर्भावस्था एक नया अहसास होता है . इस समय उनके शरीर और शारीरिक क्रियाओं में कई ऐसी बातें होने लगती हैं जिनसे वो अनजान होती हैं . यह एक रोमांचक और कभी कभी जोखिमपूर्ण अहसास होता है . महिलायें समझ नहीं पाती कि प्रेगनेंसी में क्या नहीं करना चाहिए या … Read more
स्वाद में मिठास लिए हुए पपीता पोषक तत्त्वों का एक अच्छा स्रोत है . स्वास्थ्य के लिए लाभदायक पपीता खाने की सलाह अक्सर दी जाती है मगर आज हम चर्चा करेंगे कि पपीता किसे नहीं खाना चाहिए ? आज हम पपीता के औषधीय गुणों का उल्लेख करते हुए यह भी बतायेंगे कि पपीता किसे खाना … Read more
हैलो दोस्तों ! आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में हमारा आज का विषय है ” शुगर में दही खाना चाहिए या नहीं ? ” . शुगर या डायबिटीज के रोगियों के लिए दूध के स्थान पर दही का सेवन करना अपेक्षाकृत अधिक अच्छा रहता है . मगर डायबिटीज के रोगियों को दही मलाई रहित ही लेना … Read more
यह आर्टिकल आज महिलाओं की प्रमुख समस्या मासिक स्राव या पीरियड्स में होने वाले कष्ट के बारे में है . आज हम बतायेंगे कि पीरियड्स में दर्द कैसे कम करें ? प्रत्येक महीने स्त्रियों में मासिक स्राव या माहवारी होना एक प्राकृतिक क्रिया है . स्त्रियों में 12 -13 वर्ष की उम्र से प्रारम्भ होकर … Read more