![आयुर्वेद और साहित्य [ डॉ. राजेन्द्र वर्मा ]](https://rajendraverma.in/wp-content/uploads/2022/02/20220227_010518.jpg)
आयुर्वेद, साहित्य , दर्शन और मनोरंजन से सम्बंधित रोचक जानकारी
Hello दोस्तों ! आजकल की अति व्यस्त जीवन शैली में मानसिक तनाव एक आम बात है और आज हम इसी विषय पर चर्चा करेंगे कि मानसिक तनाव कैसे दूर करें ? मानसिक तनाव क्या है ? दरअसल मानसिक तनाव एक समस्या न होकर मन की स्वाभाविक प्रक्रिया है , यह समस्या तब बनती है जब … Read more
हैलो दोस्तों ! आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आपका स्वागत है . हमारा आज का विषय है ” व्यायाम का महत्व ” . आज हम जानेंगे कि व्यायाम क्या है और यह क्यों जरूरी है ? व्यायाम कब करना चाहिए , किसे करना चाहिए , किसे नहीं करना चाहिए , कौनसा व्यायाम करना चाहिए जैसे … Read more
दोस्तों आयुर्वेद और साहित्य ब्लॉग में आज यहाँ आहार या भोजन के बारे में चर्चा की जा रही है . इस लेख का विषय है Bhojan kaisa hona chahie .आहार या भोजन स्वास्थ्य का मुख्य आधार है । आयुर्वेद में आहार को महा भैषज्य ( श्रेष्ठ औषधि ) कहा गया है । हम क्या खाते … Read more
रात का अंधेरा सन्नाटों का खौफ कुछ पल का मेहमान हैधीरज रख हिम्मत जुटा कल सूरज निकल जायेगा ।हवाओं के झोंखों से परेशान न हो हिस्सा है जिंदगी कायूं ही तूफान आया करते हैं फिर मौसम बदल जायेगा ।सब कुछ अच्छा हो जरूरी तो नहीं बुरा दौर भी आता हैहौसलों का वक्त है यह अपनों … Read more
लक्ष्य यदि पाना है ।दृढ़ प्रतिज्ञ अटल विश्वास से एकाग्रचित्त होचैतन्य भाव से परिणति तक समग्र ऊर्जा को लगाना है ।लक्ष्य यदि पाना है ।सफल और जो श्रेष्ठ हो उसका अनुकरण करव्यर्थ, निरर्थक कर्म त्याग कर समय प्रबंधन अपनाना है ।लक्ष्य यदि पाना है ।संयमित अनुशासित हो प्रशिक्षण से कौशल पाकरबुद्धि के मनोयोग से अपनी … Read more
हर घर तिरंगा….हर घर तिरंगा !आजादी का अमृत महोत्सव जोशो उमंग से मनायें संकल्प करें कि राष्ट्रहित में जीवन अपना लगायें ।हर घर तिरंगा….हर घर तिरंगा !शोषित वंचित दबे कुचलों का जीवन स्तर उठायें जिन आंखों की नींद खो गई फिर से स्वप्न जगायें ।हर घर तिरंगा….हर घर तिरंगा !शुद्ध हवा हो पानी हो शुद्ध … Read more
कौन कहता है कि ख़ुशी पर वश है सबका निगाहों में जहालत देख कर कुशी काफूर हो जाती है . आसमानों में उड़ने की तमन्ना मंजिलों को पाने की ख्वाहिश क्यों किसी के हाथों चूर हो जाती है . वो कहे हंस तो हँसना वो कहे रो तो रोना है आखिर क्या है जो जिन्दगी … Read more
बुरा है वो बहुत ही बुरा है , बुराई की खान है वोगौर से देखा हो तो उसमे कुछ अच्छा मिला तो होगा ।जो आज पत्थर सा दिखता है रूखा और कठोर साउस पत्थर के दिल में कभी कोई फूल खिला तो होगा ।माना कि जख्मों का हिसाब नहीं रखता कभी वोमगर चोरी चोरी कभी … Read more
एशिया कप 2022 एशिया कप 2022 का प्रारम्भ 27 अगस्त से होने जा रहा है . भारत की टीम रोहित शर्मा की कप्तानी में खेलने जा रही है . विराट कोहली , के एल राहुल और युजवेन्द्र चहल की वापसी से टीम इंडिया को मिलेगा बल तो जसप्रीत बुमराह की गेंदबाजी देखने से वंचित रहेंगे … Read more
पात झर गए शाखों से वृक्ष ठूंठ से खड़े हुएबेकल सब विहग चमन के इन्हें हरित तरु चाहिए ।बाजारों को नहीं बक्शा घर में भी घुस गए यवनइन अलेक्जेंद्रों से लड़ने कोई सम्राट पुरु चाहिए ।सत्तासीन नशे में हैं जूं नहीं रेंग रही कानों परकान खोलने को बहरों के भगत सिंह राजगुरु चाहिए ।भगवान के … Read more