![आयुर्वेद और साहित्य [ डॉ. राजेन्द्र वर्मा ]](https://rajendraverma.in/wp-content/uploads/2022/02/20220227_010518.jpg)
किशोरावस्था ( टीन एज ) में चेहरे पर पिम्पल्स का होना एक सामान्य बात है किन्तु जब यह हद से ज्यादा हो जाते हैं और चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ने के साथ ही पीड़ा भी देने लग जाते हैं तो उपचार आवश्यक हो जाता है . आज हम जानेंगे कि घरेलू उपाय अपनाकर पिम्पल्स को जड़ से खत्म कैसे करें ?
पिम्पल्स क्यों होते हैं ? ( पिम्पल्स होने के कारण )
पिम्पल्स होना कोई गंभीर समस्या नहीं बल्कि एक आम बात है इसलिए विज्ञापनों के बहकावे में आकर कोई भी दवा या क्रीम का इस्तेमाल करने के बजाय इसके कारणों को जान कर प्राकृतिक उपचार को ही प्राथमिकता देना चाहिए . आइये जानते हैं आखिर पिम्पल्स क्यों होते हैं ?
- हार्मोनल परिवर्तन -टीन एज में शरीर में तेजी से रासायनिक व हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जिसके परिणाम स्वरुप चेहरे पर छोटी छोटी पिडिकाएं हो जाती हैं जिन्हें कील मुंहासे या पिम्पल्स कहते हैं .
- रक्त विकार होना -शरीर में रक्त साफ़ न होने ( खून की खराबी ) के कारण भी पिम्पल्स हो जाते हैं .
- त्वचा को साफ़ न रखना – त्वचा की सही ढंग से देखभाल नहीं करने अथवा मेक अप के बाद उसे सही तरह से हटाये बिना सो जाने से मेक अप में प्रयुक्त सौन्दर्य प्रसाधन त्वचा को हानि पहुंचा कर पिम्पल्स उत्पन्न कर देते हैं .
- तैलीय त्वचा होना – त्वचा के नीचे पायी जाने वाली तैलीय ग्रंथियां अधिक सक्रिय होकर त्वचा को अधिक चिकनी कर देती हैं . जब चिकनी त्वचा पर धूल मिट्टी के कण चिपक जाते हैं और स्किन के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं तो चेहरे पर पिम्पल्स हो जाते हैं .
- पेट की खराबी या कब्ज होना -जिन लोगों को पेट से सम्बंधित समस्या रहती है अथवा कब्ज की शिकायत होती है उनमें पिम्पल्स होने की संभावना अधिक होती है .
- मासिक धर्म या पीरियड्स की अनियमितता – पीरियड्स कम या अधिक आते हों , कभी जल्दी या कभी देर से मासिक आता हो तो पिम्पल्स हो जाते हैं . ( पढ़ें – पीरियड्स में दर्द कम कैसे करें ? )
- निम्न स्तर के सौन्दर्य प्रसाधनों का प्रयोग – घटिया किस्म के सौन्दर्य प्रसाधनों के प्रयोग एवं सौन्दर्य प्रसाधनों के अधिक प्रयोग से भी पिम्पल्स हो जाते हैं .
पिम्पल्स को जड़ से खत्म कैसे करें ?
पिम्पल्स होने के सही कारणों का पता कर कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इनसे छुटकारा पाया जा सकता है . पिम्पल्स को मिटाने के घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं – ( और पढ़ें – महिलाओं में खून की कमी दूर करने के उपाय )
- नीम की जड़ को पीस कर पिम्पल्स पर लगायें .
- सिरके में पिसी हुई कलौंजी रात को चेहरे पर लगा कर सो जायें और सुबह उठ कर धो लें .
- चेहरे पर काली मिट्टी का लेप लगायें .
- नीबू का रस , ग्लिसरीन , गुलाब जल और तुलसी की पत्तियों को मिला कर लेप बना लें और पिम्पल्स पर लगायें .
- रात को सोते समय चेहरे पर कुंकुमादि तेल लगा कर सो जायें , सुबह उठ कर चेहरे को गर्म पानी से धोकर मुलायम तौलिये से पौंछ लें .
- यदि त्वचा तैलीय है तो चेहरे की चिकनाई को दूर करने का प्रयत्न करें . दिन में तीन चार बार चेहरे को किसी अच्छे हर्बल फेस वाश से साफ़ करें .
- पिम्पल्स की सफाई करने के लिए कॉटन पर नीबू का रस लगा कर प्रयोग करें .
- नीबू काट कर उस पर थोड़ा सा नौसादर छिड़क लें , नीबू के गल जाने पर उसे चेहरे पर लगा लें , जब सूख जाए तो गर्म पानी से साफ़ कर लें .
- संतरे के पेड़ की ताजा छाल पीस कर पिम्पल्स पर लगायें .
- शहद में चुटकी भर सैंधा नमक और 2-3 बूँदें सिरके की मिला कर चेहरे पर लगायें , 15 मिनिट बाद धो लें .
- गाजर , चुकंदर , संतरा और टमाटर का मिश्रित जूस नियमित पीने से पिम्पल्स मिट जाते हैं .
- अधिक मिर्च मसाले वाली , तली भुनी चीजों से बचें .
- हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन करें .
- भरपूर पानी पियें .
- चाय , कॉफ़ी का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करें .
- नमक का सेवन कम करें .
- देर रात तक न जागें .
- मानसिक तनाव से बचें और हमेशा खुश रहें .
पिम्पल्स के काले दाग हटाने के उपाय
पिम्पल्स मिट जाने के बाद भी चेहरे पर पिम्पल्स के काले दाग रह जाते हैं जो देखने में भद्दे लगते हैं . हम नीचे पिम्पल्स के काले दाग हटाने के उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आपको अवश्य फायदा होगा .
- पिम्पल्स को बार बार न छुएं तथा कभी भी इन्हें छीलने या नोचने की कोशिश न करें .
- काले दागों पर जायफल घिस कर लगायें .
- एक चम्मच जौ का आटा , आधा चम्मच चन्दन , एक चौथाई चम्मच हल्दी और नीबू रस मिला कर चेहरे पर लगायें .
- गुलाब जल में नीबू का रस मिला कर चेहरे पर लगायें .
- बादाम को घिस कर चेहरे पर लगायें .
- टमाटर काट कर चेहरे पर रगड़ें .
- आलू का कटा टुकडा चेहरे पर रगड़ें .
- एलोवेरा का गूदा चेहरे पर लगायें .
- पिसी हुई मसूर दाल का पेस्ट बना कर चेहरे पर लगायें .
- चेहरे पर हल्दी और बेसन मिला कर लगायें . ( जानिये – सबसे अच्छा फेशियल कौनसा है ? )
- चेहरे पर कच्चा दूध लगायें .
- शहद में सेब का सिरका मिला कर चेहरे पर लगायें .
- संतरे के छिलके का पाउडर चेहरे पर लगायें .
दोस्तों , आज के आर्टिकल में हमने जाना कि पिम्पल्स को जड़ से खत्म कैसे करें और पिम्पल्स के काले दाग हटाने के उपाय क्या क्या हैं . अगले लेख में अन्य उपयोगी और रोचक जानकारी के साथ फिर मिलेंगे .
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1 thought on “जानिये पिम्पल्स को जड़ से खत्म कैसे करें ? आजमायें ये 18 घरेलू उपाय .”